GridKids.id - Kids, seperti yang kita tahu bahwa manusia membutuhkan makanan setiap hari untuk mendapatkan energi.
Tanpa makanan, tubuh kita menjadi lemas dan lemah hingga tak dapat melakukan segala sesuatu dengan maksimal.
Untuk itu, manusia membutuhkan makanan yang mengandung nutrisi baik yang dapat menunjang kesehatan secara keseluruhan.
Karena, makanan yang sering kita makan setiap hari juga bisa memengaruhi kondisi kesehatan, lo.
Makanan tentunya sangat penting agar dapat menjaga tubuh tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
Namun, bisakah kamu bayangkan, apa yang akan terjadi jika kita enggak makan seharian?
Apakah hal ini bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh kita?
Simak penjelasannya berikut ini!
Efek tubuh enggak makan seharian
Perlu diketahui bawa enggak makan dalam hal ini berarti tetap mengonsumsi air bebas kalori seperti air putih.
Melansir dari Healthline, tubuh kita akan memasuki periode 24 jam sebelum sadar bahwa kita sedang berpuasa.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, 4 Kebiasaan Makan Ini Bisa Mengganggu Kesehatan Mental
| Source | : | Kompas.com,hellosehat |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar