GridKids.id - Kids, apa kamu masih sering tidur seharian?
Saat libur tiba, beberapa orang memilih tidur seharian dibandingkan harus pergi keluar rumah.
Namun, ternyata ada bahaya jika kita tidur seharian, lo.
Tidur menjadi salah satu cara untuk mengisi kembali tenaga kita setelah seharian beraktivitas.
Namun, tidur terlalu lama juga enggak baik untuk kesehatan.
Berikut ini bahaya akibat tidur terlalu lama.
1. Sakit Kepala
Saat tidur terlalu lama apakah kamu pernah merasakan sakit kepala?
Yap, sakit kepala tersebut terjadi karena kita tidur terlalu lama.
Jika kamu tidur terlalu lama hingga 10 jam lebih, maka tubuh enggak mendapatkan cairan selama itu.
Dehidrasi itulah yang menyebabkan kepala terasa sakit.
Baca Juga: Sakit Leher karena Salah Posisi Tidur? Atasi dengan 5 Cara Ini
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar