Hal ini dikarenakan tingginya kadar gula yang terkandung dalam SKM.
Konsumsi gula secara berlebihan menyebabkan tubuh memerlukan lebih banyak insulin untuk menjaga kadar glukosa dalam darah agar tetap normal.
Nah, seseorang yang mengalami resistensi insulin kadar insulin dalam darah yang lebih banyak.
Melansir dari Kompas.com, kadar insulin yang meningkat bisa menyebabkan banyak glukosa dalam aliran darah yang disimpan dalam sel lemak sehingga tubuh menjadi cepat gemuk.
Meski demikian apakah SKM bermanfaat bagi tubuh?
Tahukah kamu? Mengonsumsi SKM sesuai kebutuhan dan dipadukan dengan gaya hidup yang sehat dan olahraga bisa mendukung kebutuhan gizi, Kids.
Namun, perlu diketahui meski bermanfaat bagi tubuh SKM enggak disarankan untuk bayi usia 0-12 bulan.
Sebaiknya mengonsumsi SKM cocok disajikan pendukung gaya hidup aktif yang membutuhkan asupan energi, ya.
Di samping itu, kebutuhan setiap orang juga berbeda-beda. Hal ini bergantung pada jenis usia, kelamin, dan kegiatan yang dilakukannya.
Itulah informasi tentang efek samping SKM dan manfaatnya bagi tubuh.
(Penulis: Annisyah Dewi N)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar