5 Contoh dan Kriteria Makanan Sehat, Materi Kelas 5 SD Tema 3

GridKids.id - Pada pembahasan materi tematik kelas 5 Sd kita telah sampai pada tema 3.

Tepatnya, kamu akan belajar tentang contoh dan kriteria makanan yang sehat.

Untuk itu, kamu diminta agar membaca isi materinya terlebih dahulu.

Tubuh kita membutuhkan makanan yang sehat agar kesehatan tubuh juga tetap terjaga dan pertumbuhan serta perkembangan dapat berjalan dengan optimal.

Untuk menentukan makanan yang sehat, kita harus tahu apa saja kriteria makanan yang sehat.

Yuk, kita simak contoh dan kriteria makanan sehat di sini!

Contoh makanan yang sehat terdiri dari:

1. Buah

Buah adalah salah satu makanan sehat yang baik dikonsumsi setiap hari karena kandungan vitamin yang terkandung di dalamnya.

Contohnya adalah buah jeruk, buah pir, pepaya, mangga semangka, anggur, dan lain-lain.

2. Sayuran

Baca Juga: 7 Jenis Makanan yang Termasuk dalam Kelompok Superfood dan Padat Nutrisi

PROMOTED CONTENT