GridKids.id - Kids, apa yang terlintas dalam pikiranmu ketika mendengar kata makanan sehat?
Beberapa orang langsung mengarahkan pikirannya pada makanan yang penuh dengan warna hijau dan terasa hambar.
Jenis makanan itu dianggap hanya berisi bahan-bahan segar yang baik untuk kesehatan tapi enggak cukup lezat untuk membuatmu ingin makan lebih banyak.
Tapi, benarkah anggapan bahwa makanan sehat pasti punya rasa yang enggak enak?
Ternyata hal itu enggak bisa sepenuhnya dibenarkan, lo, Kids.
Hal ini lebih berkaitan ke kebiasaan makan seseorang yang ditanamkan sejak kecil.
Jika sejak kecil sudah terbiasa makan makanan yang enggak sehat, maka lidah akan terbiasa mengonsumsi makanan enggak sehat dan akan merasa makanan sehat sebagai makanan yang kurang cita rasa bahkan asing.
Inilah kenapa sejak kecil dianjurkan untuk membiasakan anak makan makanan yang sehat, supaya ketika tumbuh besar anak jadi enggak malas makan sayur atau buah-buahan.
Lalu, apa yang membuat makanan sehat terkesan enggak selezat makanan-makanan lainnya?
Baca Juga: Sejarah Salad, Sajian Sehat yang Populer Sejak Masa Kekaisaran Romawi
Penyebab Makanan Sehat Dianggap Tak Lezat
Dua wadah makanan sehat yang memiliki kandungan serat tinggi dari kacang-kacangan dan buah segar.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar