Tak Ingin Sirkulasi Darah Terhambat, Hindari Konsumsi 3 Makanan Ini, Apa Saja?

GridKids.id - Kids, tahukah kamu jika beberapa makanan bisa menghambat sirkulasi darah?

Sirkulasi darah yang terhambat bisa memicu gangguan kesehatan, lo.

Perlu diketahui bahwa sistem sirkulasi darah berfungsi untuk mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Nah, jika terhambat dan enggak lancar maka organ tubuh enggak menerima nutrisi dan oksigen.

Di bawah ini merupakan beberapa makanan yang bisa menghambat sirkulasi darah, di antaranya:

1. Makanan Asin

Apa hubungan makanan asin dengan sirkulasi darah, Kids?

Makanan yang terlalu banyak mengandung garam bisa meningkatkan potensi terjadinya tekanan darah tinggi.

Nah, perlu diketahui seseorang yang mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi harus menjaga keseimbangan konsumsi garam.

Baca Juga: Bisa Menghambat Sirkulasi Darah, Mulai Sekarang Hindari Konsumsi 4 Makanan Ini

Garam mengandung natrium yang dikonsumsi berlebihan bisa memicu kerusakan lapisan terdalam pembuluh darah.

Sehingga hal ini mengganggu aliran darah. Selain itu, tubuh enggak bisa menahan air jika terlalu banyak makan makanan yang mengandung garam.

PROMOTED CONTENT