Hal tersebut bisa meningkatkan tekanan darah, Kids.
Salah satu makanan yang bisa menghambat sirkulasi darah adalah olahan daging.
Olahan daging seperti ham dan sosis mengandung banyak sodium.
Daging olahan juga mengandung nitrat tinggi yang bisa meningkatkan risiko aterosklerosis.
Aterosklerosis merupakan penyempitan dan pengerasan pembuluh darah arteri akibat penumpukan plak di dinding pembuluh darah.
Jika arteri tersumbat maka plak kolesterol akan menghambat aliran darah ke organ-organ tubuh.
Baca Juga: Bantu Cegah Masalah Serius pada Tubuh, Ini 5 Kegiatan yang Melancarkan Sirkulasi Darah
Makanan berminyak biasanya mengandung lemak jenuh dengan kadar tinggi. Hal ini berisiko menyebabkan kadar kolesterol dalam darah.
Semakin banyak kadar kolesterol jahat dalam darah maka semakin besar juga risiko pengendapan lemak di pembuluh darah.
Sehingga aliran darah akan terhambat sehingga mengganggu kelancaran sirkulasi darah.
Nah, itulah informasi mengenai jenis makaann yang bisa menghambat sirkulasi darah.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar