GridKids.id - Kids, apa kamu penggemar buah nangka?
Nangka salah satu buah yang disukai banyak orang dan dapat dijadikan jus.
Biasanya orang-orang akan membuang biji nangka setelah mengonsumsinya.
Padahal biji nangka dapat diolah dan memiliki khasiat untuk kesehatan, lo.
Salah satu manfaat dari biji nangka ini adalah bantu kurangi risiko kanker.
Dalam biji nangka terdapat banyak kandungan bermanfaat seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin B2, vitamin B1, magnesium, dan fosfor.
Pada biji nangka ini juga terdapat kandungan antioksidan yang lebih tinggi dari daging buahnya, lo.
Dari kandungan tersebut, tentu manfaat nangka enggak hanya berhubungan dengan kanker.
Ada beberapa manfaat lain yang bisa didapat dari makan biji nangka.
Baca Juga: Viral Buah Nangka di Pasar London Dijual Jutaan Rupiah, Ternyata Ini Keistimewaannya
Manfaat Biji Nangka
1. Kurangi Risiko Kanker
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar