GridKids.id - Nangka adalah salah satu buah yang banyak ditemukan di Indonesia.
Bukan cuma enak, buah nangka juga kaya akan kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Kandungan nutrisi pada nangka di antaranya adalah serat, protein, vitamin, mineral, fitokimia dan lain sebagainya.
Vitamin yang terkandung di dalam nangka sendiri begitu beragam seperti vitamin C, vitamin B6, vitamin B3, vitamin B2, dan vitamin B9.
Baca Juga: Biasa Langsung Dibuang, Ternyata Biji Nangka Punya Manfaat Luar Biasa yang Enggak Terduga
Baca Juga: Tak Perlu Khawatir Baunya Akan Mengganggu, Ini Trik Mudah Mengemas Durian Supaya Aman Dibawa
Kandungan nutrisi pada nangka membuat buah satu ini memiliki segudang manfaat, Kids.
Namun, rupanya buah nangka juga memiliki efek samping, lo.
Bahkan beberapa orang dengan kondisi tertentu enggak boleh mengonsumsi buah nangka secara sembarangan.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar