Kebiasaan makan cepat bisa berdampak pada lonjakan berat badan yang enggak bisa dikendalikan.
Kondisi ini bisa menyebabkan sindrom metabolik dan resistensi insulin, yang bisa memicu risiko 2 kali lipat lebih besar seseorang bisa mengalami penyakit kronis seperti jantung hingga diabetes tipe-2.
Nah, itulah tadi empat risiko yang bisa mengintai seseorang jika punya kebiasaan makan cepat.
Selain berdampak bagi kesehatan tubuh, ketika seseorang punya kebiasaan ini makan akan cenderung susah merasa kenyang dan akan makan berlebihan.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar