GridKids.id - Kids, apakah kamu salah satu orang yang suka makan mie instan dengan nasi?
Kebiasaan ini umum ditemukan pada masyarakat Indonesia yang menganggap nasi adalah makanan pokok yang wajib jadi teman makan segala suasana.
Ada anggapan bahwa jika makan belum ditemani nasi maka makan belum benar-benar kenyang.
Tapi, tahukah kamu bahwa kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan?
Selanjutnya akan dijelaskan tentang beberapa bahaya punya kebiasaan makan mie instan bersama dengan nasi. Yuk, simak uraian lengkapnya di bawah ini, Kids.
Efek Samping Makan Mie Instan dengan Nasi
Ilustrasi mi instan goreng dalam mangkuk.
1. Kelebihan Karbohidrat
Mie dan nasi adalah dua jenis makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.
Ketika mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat maka seseorang cenderung merasa kenyang dan enggak ingin makan lagi.
Baca Juga: Meski Praktis dan Enak, Ketahui 4 Dampak Buruk Mie Instan untuk Kesehatan
Hal ini bisa mengganggu asupan nutrisi lainnya karena tubuh enggak sanggup lagi mengonsumsi makanan lainnya.
| Source | : | Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar