GridKids.id - Minyak zaitun sering dijadikan sebagai bahan untuk hidangan masakan seperti salad sayur yang sehat.
Selain itu, minyak zaitun juga kerap dijadikan sebagai minyak alami yang dapat digunakan sebagai perawatan kecantikan dan kulit.
Minyak zaitun memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan karena mengandung lemak tak jenuh tunggal yang merupakan asam lemak yang dominan.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Ini Khasiat Air Rebusan Kulit Pisang dan Kayu Manis
Lemak tak jenuh tunggal ini mampu mengurangi peradangan dan berprotensi untuk melawan dan mencegah kanker.
Selain itu, ada juga beberapa khasiat lainnya dari minyak zaitun yang mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Apa saja itu? Yuk, kita simak di sini apa saja khasiat minyak zaitun.
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar