GridKids.id - Tidur merupakan salah satu cara untuk menghilangkan lelah setelah beraktivitas, Kids.
Meski sudah memenuhi tidur malam dengan cukup, tetapi beberapa orang merasa tubuh mudah lelah.
Mudah lelah dikenal dengan istilah fatigue atau kondisi tubuh yang terus merasa lelah terus menerus, lesu, tak bertenaga ketika beraktivitas.
Baca Juga: Tubuh Lelah dan Mengantuk Tapi Tidak Bisa Tidur, Apa Penyebabnya, ya?
Jika hal tersebut terjadi sangat menganggu aktivitas karena tubuh lelah dan kekurangan energi untuk bergerak.
Oleh sebab itu penting mengenali penyebab tubuh mudah lelah agar segera diatasi dan tubuh kembali berenergi, Kids.
Lantas, apa saja penyebab tubuh mudah lelah sepanjang hari? Yuk, kita cari tahu.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar