GridKids.id - Sudah bukan rahasia lagi kalau lemon yang punya cita rasa asam memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh.
Buah berwarna kuning ini dikenal memiliki kandungan vitamin C tinggi yang berguna untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Bagi sebagian orang, rasa asam lemon bisa menjadi penyebab asam lambung naik, sehingga mereka cenderung menghindari untuk mengonsumsinya.
Padahal buah ini termasuk buah yang aman dikonsumsi bahkan ketika perut seseorang sedang dalam kondisi kosong, lo.
Baca Juga: 4 Cara Sederhana Sembuhkan Radang Tenggorokan, Cukup Gunakan Bahan Alami yang Ada di Rumah
Hal ini dikarenakan kandungan pHnya yang rendah meski rasanya yang asam, kandungan pH lemon ini akan berubah menjadi basa ketika dicerna oleh tubuh.
Selanjutnya akan dijelaskan tentang manfaat buah lemon yang kaya kandungan vitamin C bagi kesehatan tubuh. Yuk, simak uraian jelasnya di bawah ini!
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar