Jadi Penyebab Gula Darah Meningkat, Stop Makan Nasi dengan 3 Lauk Ini

GridKids.id - Nasi menjadi makanan pokok negara Indonesia.

 

Enggak heran, jika banyak orang merasa kurang kenyang jika belum makan nasi, nih.

 

Nasi putih memang menjadi penghasil energi yang baik untuk tubuh.

  

 

Namun hati-hati, jangan gegabah memilih lauk untuk dimakan dengan nasi putih, ya.

 

Ternyata ada tiga lauk yang wajib dihindari dimakan bersamaan dengan nasi putih, karena sangat berbahaya untuk kesehatan.

 

Salah satunya dapat meningkatkan gula darah.

 

Yuk, kita simak apa saja makanannya, supaya bisa lebih waspada.

PROMOTED CONTENT