GridKids.id - Kids, ketika perutmu kelaparan rasanya pasti ingin makan semua hal yang terlihat.
Ternyata kebiasaan ini enggak baik buat kesehatanmu, lo.
Hal ini disebabkan karena enggak semua makanan baik dikonsumsi ketika perut sedang kosong.
Perut yang kosong cenderung lebih sensitif nih, Kids.
Itulah kenapa beberapa kasus salah pilih makanan malah menyebabkan gangguan pencernaan seperti perut yang sakit atau kembung, diare, sembelit, dan lain sebagainya.
Berikut adalah beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika perutmu masih kosong, antara lain:
| Source | : | Hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar