GridKids.id - Pemberlakuan PPKM Darurat di Jawa-Bali pada 3-20 Juli 2021 mengharuskan masyarakat untuk membatasi kegiatannya di luar rumah.
Kids, tetap berada di rumah dan diharuskan membatasi kegiatan di luar rumah bisa membuat kita rawan terkena stres.
Stres adalah kondisi yang menandakan bahwa kesehatan mental kita sedang terganggu.
Prioritas utama yang sedang menjadi perhatian dunia saat ini adalah memulihkan kembali kondisi kesehatan masyarakat dari ancaman virus COVID-19.
Baca Juga: Apa itu Overthinking yang Banyak Dirasakan Remaja? Bagaimana Menghilangkannya?
Namun, ada orang yang kurang betah selama di rumah. Di balik itu, ada cara baik untuk menjaga kesehatan mental selama di rumah aja.
Berikut adalah cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mentalmu, Kids.
| Source | : | kompas.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar