Jenis Olahraga di Rumah yang Baik untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Apa Saja?

GridKids.id - Kasus COVID-19 di Indonesia masih mengalami lonjakan yang cukup tinggi, Kids.

Lonjakan tersebut bisa disebabkan karena adanya varian Delta yang menyebabkan penularan lebih cepat.

Oleh karena itu, perlu meningkatkan daya tahan tubuh agar enggak terpapar pandemi COVID-19.

Baca Juga: Hal yang Enggak Boleh Dilakukan setelah Vaksinasi COVID-19, Salah Satunya Olahraga

Salah cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh yaitu dengan berolahraga ringan di rumah.

Ada beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama

Lalu, apa saja olahraga yang bisa dilakukan di rumah untuk meningkatkan daya tahan tubuh?

PROMOTED CONTENT