GridKids.id - Biasanya, makanan yang mengandung kolesterol tinggi selalu dihindari.
Hal ini karena makanan dengan kolesterol tinggi bisa menyebabkan berbagai penyakit serius.
Padahal, enggak semua makanan berkolesterol punya dampak yang sama, lo.
Baca Juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mulut
Selain itu, beberapa makanan berkolesterol tinggi juga mengandung nutrisi yang baik.
Contohnya saja keempat jenis makanan yang mengandung kolesterol baik ini.
Meski punya kandungan kolesterol yang cukup tinggi, tapi makanan ini justru bisa tingkatkan kesehatan. Apa saja?
| Source | : | hellosehat.com,Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar