Konsumsi Makanan dan Minuman Ini Ketika Puasa Agar Energi dalam Tubuh Terjaga

 

GridKids.id - Enggak lama lagi seluruh umat muslim di dunia menyambut bulan Ramadhan.

Dengan datangnya bulan Ramadhan 2021 menandakan umat muslim seluruh dunia akan menjalankan ibadah puasa, Kids.

Puasa yang mengharuskan menahan lapar dan haus dari fajar hingga matahari terbenam.

Baca Juga: Salah Satunya Pizza Topping Emas, Inilah Makanan Sultan ala Sisca Kohl yang Harganya Bikin Netizen Kaget

Dengan menjalankan ibadah puasa, tubuh enggak mengonsumsi apapu dari fajar hingga matahari terbenar.

Namun, ada beberapa makanan dan minuman yang wajib dikonsumsi saat sahur atau berbuka untuk memenuhi cairan dan karbohidrat.

Lalu makanan apa saja itu? Yuk, kita cari tahu, Kids

PROMOTED CONTENT