Ketika menjalani ibadah puasa sebaiknya mengonsumsi air putih, susu serta jus, Kids.
Minuman tersebut akan memberikan hidrasi tanpa tambahan kalori dan gula.
Selain itu, susu alami dan buah akan memberikan nutrisi alami untuk tubuh.
Baca Juga: Kalsium Sangat Penting untuk Tubuh, Ini Makanan yang Dapat Meningkatkan Kalsiun dalam Tubuh
Oleh karena itu, minuman ini sangat cocok dikonsumsi ketika buka puasa.
Namun ketika berbuka hindari minuman dengan gula yang berlebih karena akan berdampak buruk untuk kesehatan.
Kurma
Untuk makanan ini sering menjadi favorit ketika puasa tiba, oleh karena itu bayak penjual kurma bermunculan saat puasa.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar