GridKids.id - Tulang mempunyai peran krusial dalam membentuk struktur tubuh dan menjaga organ penting dalam tubuh dari cedera.
Nah, jika kamu enggak memperhatikan kesehatannya dengan baik, tulang dapat mengalami risiko osteoporosis dan rawan mengalami patah tulang pun.
Osteoporosis sendiri merupakan suatu kejadian rapuhnya tulang di dalam tubuh kamu, Kids.
Baca Juga: Ternyata Tulang Terkecil Manusia ada Pada Telinga, Inilah Fakta Menariknya
Hal ini terjadi karena pembentukan tulang baru cenderung lebih lambat daripada pembuangan jaringan tulang lama.
Ada berbagai cara untuk mencegah terjadinya kerusakan pada tulang kamu sejak dini, salah satunya dengan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna.
Nah, jenis makanan apa saja sih itu? Yuk kita bahas!
| Source | : | Halodoc.com,Klik Dokter |
| Penulis | : | Putu Bagoes |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar