Punya Manfaat dan Bahaya, Ini Penjelasan Tentang Tidur dengan Posisi Tengkurap yang Perlu Diketahui

GridKids.id - Tidur merupakan hal yang diperlukan bagi tubuh setelah beraktivitas seharian, Kids. 

Saat tidur banyak kebiasaan yang dilakukan, salah satunya seperti tidur tengkurap.

Banyak orang yang tidur dalam keadaan tengkurap. Hal ini sebenarnya akan berdampak pada kesehatan.

Baca Juga: Merasa Waktu Tidur Cukup Namun Masih Lelah? Perhatikan Jam Tidur Ideal Ini

Hal tersebut terutama akan terjadi pada orang dengan masalah medis tertentu, Kids. 

Oleh karena itu harus dipertimbangkan posisi tidur seperti ini terutama orang dengan gangguan kesehatan dan usia lanjut.

Lalu apa saja bahaya jika kita tidur tengkurap? Yuk, kita simak!

PROMOTED CONTENT