Kualitas Tidur Terganggu? Mulai Sekarang Singkirkan Benda-Benda Ini dari Kasur

GridKids.id -Tidur yang baik dan berkualitas merupakan hal penting untuk kesehatan tubuh.

Tidur yang berkualitas biasanya 7-8 jam dalam sehari,Kids.

Namun tak jarang jam tidur tersebut enggak terpenuhi karena kurang tidur atau padatnya tugas-tugas sekolah.

Baca Juga: Enggak Bisa Tidur di Malam Hari? Jangan Lakukan 4 Hal Ini Agar Cepat Mengantuk, Salah Satunya Melamun

Ada banyak faktor yang menyebabkan tidur seseorang kurang nyenyak, Kids. 

Penyebabnya yang sering terjadi karena banyaknya barang yang berada di kasur.

Banyaknya barang menyebabkan enggak nyaman dan menjadi enggak nyenyak.

Ada beberapa barang yang menyebabkan kualitas tidur menjadi kurang nyenyak, apa saja itu?

PROMOTED CONTENT