Langkah Mudah Merendam Kaki di Dalam Air Garam Hangat Ternyata Datangkan Banyak Manfaat

Obat Insomnia

Terapi merendam kaki dengan air garam ternyata bermanfaat bagi mereka yang lelah seusai pulang bekerja dan sering mengalami kesulitan tidur hingga insomnia.

Pasalnya, terapi ini ternyata dapat membantu merelaksasikan otot-otot, membantu menciptakan rasa nyaman dan menghilangkan ketegangan tubuh.

Hal ini disebabkan karena merendam kaki dengan air garam akan membuat aliran peredaran darah pada kaki menjadi terbuka dan lancar.

Baca Juga: Bisa Bantu Atasi Stres, Ternyata Meletakkan Tanaman Hias di Dalam Rumah Bukan Cuma Percantik Ruangan

Baca Juga: Enggak Cuma Gampang Ngantuk, Ini Tanda-Tanda Kalau Kita Sebenarnya Kurang Tidur

Aliran yang lancar ini akan membantu menciptakan rasa nyaman pada kaki, dan menghilangkan pegal-pegal, terlebih bila dilakukan seusai beraktivitas seharian, Kids.

Namun, ada hal yang harus diperhatikan kalau ingin merendam kaki dalam air hangat yang diberi garam.

PROMOTED CONTENT