2. Semangka
Buah Semangka
Siapa yang setuju kalau semangka adalah buah yang sangat menyegarkan?
Yap! Enggak heran karena kandungan air dalam buah semangka mencapai 90 persen, Kids.
Buah semangka termasuk buah rendah kandungan gula yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Tahukah kamu berapa kandungan gula secangkir penuh semangka yang dipotong dadu?
Kandungan gulanya di bawah 10 gram saja, lo.
Baca Juga: Buah dan Susu Ternyata Sebaiknya Enggak Dimakan dengan Cara Dicampur, Ini Alasannya
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar