Selain itu, hal itu juga bisa menyebabkan sakit perut dan terjadinya penumpukan gas.
Mengonsumsi buah sebelum atau sesudah makan juga bisa menyebabkan pembentukan asam lambung.
Selain itu, bisa pula timbul rasa seperti terbakar serta gangguan pencernaan, Kids.
Untuk menghindari hal tersebut, kita dianjurkan memberi jeda antara makan buah dengan makan besar.
Baca Juga: Manfaat Ajaib Belimbing Bagi Kesehatan, Sayangnya Penderita Sakit Ginjal Enggak Boleh Mengonsumsinya
Supaya aman, jeda waktu yang diperlukan setidaknya sekitar setengah jam.
Oiya... jangan lupa untuk selalu memilih dan mengonsumsi buah segar supaya mendapatkan manfaat nutrisi yang terkandung di dalamnya secara maksimal, ya, Kids.
Tonton video ini, yuk!
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Rahwiku Mahanani |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar