GridKids.id - Makan makanan manis ketika berpuasa adalah sesuatu yang wajar, ya.
Bahkan ada jargon yang bilang 'Berbukalah dengan yang manis' di iklan-iklan makanan yang ramai selama bulan puasa.
Makanan yang manis bisa membantu mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa tanpa asupan makanan dan minuman.
Meski bermanfaat untuk mengembalikan energi kita, enggak boleh makan berlebihan, lo.
Kebiasaan makan makanan manis berlebihan bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan orang yang mengonsumsinya.
Dilansir dari laman kompas.com, ada beberapa bahaya makanan manis yang dikonsumsi selama bulan puasa, di antaranya:
Bahaya Konsumsi Makanan Manis Selama Puasa
1. Picu Jerawat
Makanan yang banyak kandungan karbohidrat bisa bikin wajah kita jadi mudah berjerawat, Kids.
Makanan yang manis bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan fungsi hormon insulin dalam tubuh kita.
Tak hanya kadar gula darah yang melonjak, makanan yang tinggi karbo juga bisa memicu munculnya jerawat di wajah.