2. Makanan yang Sulit Dicerna
Beberapa makanan seperti kue tar, cokelat, keju adalah jenis makanan yang sulit dicerna tubuh.
Jika kita mengonsumsinya, maka lambung akan butuh waktu untuk dikosongkan.
Kalau begini lambung jadi lebih meregang dan bisa menyebabkan asam lambung meningkat.
3. Bawang Putih
Sering jadi salah satu bumbu masak berbagai olahan makanan Indonesia, bawang putih ternyata bisa picu asam lambung naik.
Meski begitu, efek bawang putih pada lonjakan asam lambung tiap orang enggak sama, ya.
Makanan berlemak perlu dihindari supaya asam lambung enggak naik.
Beberapa contoh makanan berlemak yang sebaiknya dihindari selama berpuasa.
Makanan berlemak yang sebaiknya dihindari jika kamu punya masalah asam lambung seperti kentang goreng, keripik kentang, daging sapi, es krim, susu, keju, dan berbagai jenis gorengan.
Baca Juga: 6 Manfaat Air Rebusan Bawang Putih, Salah Satunya Turunkan Kolesterol