4. Kale Chips
Menariknya, kini daun kale sering dijadikan camilan, yaitu diolah jadi kale chips. Camilan ini memberikan sensasi renyah yang sehat dan lezat.
Panggang daun kale dalam oven dengan sedikit minyak zaitun, rempah, dan sedikit garam untuk membuat krispi daun kale.
Selain dijadikan camilan, kale chips juga sering dikonsumsi jadi lauk pendamping.
Sebagai tambahan informasi, berikut ini tips penting mengolah daun kale, yakni:
1. Pastikan untuk membersihkan daun kale dengan baik sebelum mengonsumsinya.
2. Jika merasa rasa daun kale terlalu kuat, coba kurangi jumlahnya atau campurkan dengan makanan lain yang memiliki rasa lebih netral.
3. Untuk membuat daun kale lebih lembut, bisa memijatnya dengan sedikit minyak atau asam (seperti perasan jeruk lemon) sebelum mengonsumsinya mentah.
Demikianlah informasi tentang cara sehat mengonsumsi daun kale ya, Kids.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.