Omega-3 memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan nyeri sendi dan otot.
Ini dapat menjadi bantuan yang berharga dalam manajemen kondisi seperti osteoartritis dan rheumatoid arthritis.
Selain itu, omega-3 juga dapat mendukung mobilitas sendi dan pemulihan otot setelah latihan fisik.
Itulah sederet manfaat minyak ikan untuk kesehatan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.