Salah satu manfaat air kelapa muda adalah untuk mengatasi dehidrasi atau kehilangan cairan yang terjadi saat diare.
Air kelapa yang dikonsumsi secara berlebihan dapat memberikan efek pencahar atau meningkatkan frekuensi buang air besar.
Tak hanya itu kandungan gula dalam kelapa berjenis oligosakarid dapat menyebabkan diare.
2. Alergi
Kelapa muda dapat memicu reaksi alergi. Efek samping air kelapa muda ini ditandai dengan munculnya keluhan berupa gatal, sakit perut, diare, pembengkakan pada bibir dan lidah, serta sesak napas ketika mengonsumsi daging atau air kelapa muda.
Apabila kamu memiliki alergi kelapa, hindarilah konsumsi air kelapa, santan, dan produk lain yang terbuat dari kelapa.
3. Gangguan pada ginjal dan jantung
Selanjutnya, efek samping air kelapa muda lainnya bisa menyebabkan ginjal dan jantung.
Pasalnya kelapa muda kaya akan kandungan kalium. Jika mengonsumsi kalium secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kalium dalam darah.
4. Penurunan tekanan darah
Efek samping selanjutnya air kelapa muda dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Jadi Tambahan Minuman Segar, Apa Manfaat Nata De Coco untuk Kesehatan?
Bagi penderita tekanan darah tinggi (hipertensi), mengonsumsi air kelapa tentu dapat memberikan manfaat positif.