GridKids.id - Kids, apa kamu pernah mengonsumsi telur ikan?
Telur ikan didapatkan dari telur ikan yang dikumpulkan dari tubuh ikan betina.
Telur ikan biasanya memiliki ukuran yang beragam, tergantung pada spesies ikan yang menghasilkannya.
Beberapa contoh populer dari telur ikan yang sering dikonsumsi adalah telur ikan salmon, telur ikan mentaiko, dan telur ikan tobiko.
Yap, jadi enggak hanya daging ikannya saja, namun twlur ikan juga baik dikonsumsi untuk tubuh.
Seoerti yang sudah dijelaskan, setiap ikan menghasilkan telur yang berbeda satu sama lain.
Hal itu tentunya juga berkaitan dengan nilai gizi yang dikandungnya juga, Kids.
Akan tetapi, telur ikan secara umum memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, lo.
Wah, apa saja, ya? Kita simak saja, yuk!
1.Protein
Ikan dikenal sebagai salah satu sumber protein. Namun, enggak kalah dengan daging ikan, telur ikan juga tinggi protein, Kids.
Baca Juga: Dijual dengan Harga Fantastis, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Caviar bagi Kesehatan