GridKids.id - Kids, setelah lebaran dan libur panjang, kita harus kembali berkegiatan seperti biasa, nih.
Misalnya saja sekolah, kuliah, atau bekerja.
Namun, tentu enggak semua orang siap dengan perubahan kegiatan ini, terutama setelah kita berlibur dan bersenang-senang.
Nah, pernahkah kamu mendengar tentang post-holiday blues?
Saat liburan, kita akan bersantai dan melakukan kegiatan yang menyenangkan. Entah itu bepergian, di rumah saja sambil bermalas-malasan, dan lainnya.
Setelah liburan usai, kita kembali harus melakukan rutinitas yang mungkin enggak selalu kita sukai.
Nah, hal ini bisa menyebabkan kita terkena post-holiday blues.
Post-holiday blues disebut juga dengan sindrom depresi liburan.
Sindrom ini adalah perasaan sedih yang berlangsung sepanjang musim liburan, atau saat sedang libur panjang.
Biasanya, momen ini muncul pada bulan November atau Desember.
Post-holiday blues bisa muncul pada orang-orang yang sebetulnya menyukai liburan, sehingga orang tersebut merasa sedih.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Post-Holiday Blues yang Muncul Setelah Libur Panjang