GridKids.id - Berlibur di akhir pekan adalah waktu yang sangat dinanti-nantikan oleh setiap orang.
Apakah kamu juga demikian, Kids?
Akhir pekan adalah hari di mana kita bisa beristirahat dari segala tuntutan aktivitas.
Di akhir pekan, kita dapat dengan bebas melakukan kegiatan apa saja yang disukai.
Meski begitu, terdapat suatu kondisi yang mana membuat seseorang merasa cemas di akhir pekannya, Kids.
Hal ini dikatakan sebagai Sunday Night Blues yang terkadang dialami seseorang di hari Minggu.
Lalu, apa itu Sunday Night Blues?
Sunday Night Blues merupakan perasaan takut, cemas, dan sedih pada seseorang di sore atau malam hari Minggu.
Hal ini juga dikenal sebagai Sunday Night Depression yang diklasifikasikan psikolog sebagai depresi situasional.
Depresi ini terjadi akibat reaksi pada suatu keadaan yang belum terjadi dan hilang saat hal tersebut berlangsung.
Dalam sebuah survei, diketahui 78 persen orang Amerika Serikat mengalami hal ini.
Baca Juga: 3 Alasan Hari Senin Terasa Berat dan Melelahkan #AkuBacaAkuTahu
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar