Salah satu tips sehat makan kue kering saat Lebaran adalah dengan minum air putih dan buah-buahan.
Selain air putih, biasanya saat Lebaran disajikan juga minuman manis beragam jenis.
Nah, kamu bisa memilih minum air putih dan mengonsumsi buah-buahan agar enggak memicu masalah pencernaan karena makan kue kering terlalu banyak.
2. Fokus pada Makanan Utama
Usahakan untuk tetap makan sesuai jadwal seperti hari-hari biasanya meski saat Lebaran, ya.
Untuk mencegah makan kue kering terlalu banyak, kamu bisa fokus pada makanan utama terlebih dahulu.
Nah, saat kamu sudah lebih kenyang maka kamu lebih mengontrol asupan kue-kue kering.
Selain itu, pastikan juga memperhatikan porsi makanan agar tak terlalu banyak.
3. Makan dengan Porsi Kecil
Setelah menahan lapar dan haus selama puasa, tak sedikit orang yang kalap ketika Lebaran.
Baca Juga: Awet hingga Berbulan-bulan dan Tetap Renyah, Ini 5 Tips Menyimpan Kue Lebaran