Stroberi juga mengandung antioksidan yang tinggi sehingga baik bagi tubuh.
3. Jambu Biji
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin C per hari bisa dengan mengonsumsi 30 gram jambu biji, lo, Kids.
Selain vitamin C, jambu biji juga mengandung serat, tembaga, folat, dan kalium serta vitamin A.
4. Buah Delima
Buah delima ternyata banyak mengandung antioksidan tiga kali lebih tinggi daripada teh hijau, lo.
Buah delima juga memiliki sifat antiradang sehingga membantu mengurangi risiko penyakit kanker ya, Kids.
5. Buah Naga
Buah naga sering disajikan sebagai smoothies dan isian sop buah. Buah naga juga bisa dijadikan sebagai campuran dalam salad buah, lo.
Buah naga mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan tubuh. Baik buah naga putih atau merah gelap, keduanya bisa dijadikan salad buah.
Baca Juga: Baru Tahu, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Pepaya Muda yang Sering Dijadikan Salad