6. Anggur
Selain buah-buahan di atas, anggur juga bisa dijadikan sebagai campuran salad buah.
Anggur memiliki tekstur yang agak berair dan crunchy sehingga banyak digunakan sebagai isian salad buah.
Biasanya salad anggur disiram dengan dressing berupa saus mayones sehingga menghasilkan rasa segar yang manis dan juga asin.
Anggur mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti serat, mineral, serta vitamin C dan K.
Lalu apa saja manfaat mengonsumsi salad buah bagi tubuh?
Berikut ini merupakan beberapa manfaat mengonsumsi salad buah, di antaranya:
1. menjaga kesehatan saluran cerna
2. memperkuat kekebalan dan fungsi organ tubuh
3. menjaga berat badan
4. membantu menghidrasi tubuh
Itulah beberapa jenis buah-buahan yang bisa dijadikan campuran salad buah, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.