GridKids.id - Kids, apa kamu termasuk orang yang suka tidur hingga larut malam?
Seseorang yang tidur hingga larut malam biasanya hobi mengemil.
Misalnya saat nonton film di malam hari, rasanya enggak lengkap jika enggak ngemil.
Namun, mengemil pada malam hari sering dikhawatirkan banyak orang.
Salah satunya karena risiko diabetes dan naiknya berat badan.
Tahukah kamu? Ternyata ada beberapa pilihan camilan yang aman untuk dikonsumsi saat malam hari, lo.
Inilah rekomendasi camilan di malam hari yang cocok untuk menemanimu.
Aneka Camilan yang Bisa Jadi Pilihan Ngemil di Malam Hari
1. Buah dan Sayur
Selain enak dan kaya nutrisi, buah dan sayur juga aman dijadikan camilan di malam hari.
Kalau bosan makan versi potong, bisa juga dibuat salad.
Baca Juga: Sering Dijadikan Camilan, Ketahui 6 Manfaat Kacang untuk Cegah Penyakit Jantung