Salah satu manfaat mengonsumsi asparagus putih adalah bisa menjaga kesehatan jantung, Kids.
Kandungan serat, kalium, dan glutathione baik untuk menjaga kesehatan jantung, Kids.
Kalium bisa membantu menstabilkan tekanan darah pada tubuh.
2. Mampu Meningkatkan Imunitas Tubuh
Manfaat dari mengonsumsi asparagus putih adalah bisa meningkatkan imunitas pada tubuh.
Kandungan vitamin C pada asparagus putih dapat memicu peningkatan sel darah putih pada tubuh.
Sel darah putih merupakan komponen atau senyawa yang penting pada sistem imunitas tubuh.
Mengonsumsi asparagus putih bisa menjaga kesehatan tubuh. Manfaat ini berasal dari senyawa asam folat yang sangat tinggi dalam asparagus putih.
Asam folat adalah senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk DNA pada tubuh, Kids.
Baca Juga: Supaya Dapat Berfungsi dengan Baik, Konsumsi 6 Sayuran yang Tinggi Serat untuk Kesehatan Ginjal