GridKids.id - Kids, salah satu hal penting bagi tubuh dengan minum air putih secukupnya.
Dengan mengonsumsi air putih sebagai cairan untuh tubuh agar tetap terhidrasi.
Namun, ada juga tanda tubuh kelebihan cairan, lo.
Tubuh yang mengalami dehidrasi memang enggak baik, karena dapat menurunkan beberapa fungsi tubuh.
Contohnya tubuh jadi lemas, sulit berkonsentrasi dan mengalami gangguan pada organ dalam tubuh.
Untuk itu, kita disarankan minum cukup air yang disesuaikan dengan aktivitas tubuh.
Namun, terlalu banyak minum air juga enggak baik untuk tubuh. Ketidakseimbangan cairan adalah kondisi yang bisa terjadi pada siapa saja.
Hal ini membuat tubuh enggak dapat mengeluarkan cairan secara maksimal.
Berikut ini tanda tubuh mengalami kelebihan cairan, pernah mengalaminya?
1. Jadi Sering Pipis
Sering buang air kecil atau pipih menjadi salah satu tanda tubuh kelebihan cairan.
Baca Juga: 4 Manfaat Minum Air Dingin Setelah Berolahraga yang Baik untuk Tubuh