Di samping itu, asupan protein dan kalsium juga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan tulang.
Untuk memenuhi asupan gizi yang diperlukan dalam pertumbuhan, maka konsumsi makanan seperti makanan laut, telur, kacang-kacangan, susu, kedelai, yogurt, daging, dan sebagainya.
Nah, itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan jikan ingin tinggi badan bertambah, ya.
(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.