Cara Alami Menambah Tinggi Badan dengan Olahraga Sederhana di Rumah

GridKids.id - Cara alami menambah tinggi badan bisa kita lakukan dengan berolahraga, Kids.

Enggak perlu olahraga yang sulit atau memerlukan banyak orang sebagai teman seperti halnya saat hendak main basket atau sepakbola, kok.

Beberapa olahraga sederhana seperti bersepeda, bergelantung, lompat tali, atau yoga bisa jadi cara alami untuk menambah tinggi badan kita, lo.

Sebelum menelusuri lebih jauh, perlu diingat kalau tinggi badan seseorang sebenarnya dipengaruhi oleh faktor genetik atau keturunan dari orang tua kita, ya, Kids.

Baca Juga: Olahraga yang Seru Dilakukan untuk Membantu Menambah Tinggi Badan

Namun, bukan berarti kita enggak bisa menambah tinggi badan. Faktor lain seperti asupan makanan bergizi dan olahraga yang tepat juga berpengaruh, lo.

Faktor di luar genetik tersebut bisa membantu tubuh kita mencapai tinggi badannya yang maksimal.

Nah, apakah kamu penasaran perihal bagaimana cara menambah tinggi badan dengan olahraga sederhana tersebut?

Yuk, kita simak penjelasannya satu persatu, Kids!

PROMOTED CONTENT