Baca Juga: Bermodalkan Air Hangat, Ini Alasan Masyarakat China Umur Panjang dan Sehat
GridKids.id - Setiap orang tentu menginginkan tubuh sehat dan jauh dari penyakit.
Dengan tubuh yang sehat, kita dianggap akan panjang umur.
Salah satu cara menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan sehat dan jalani pola hidup yang teratur.
Namun, enggak perlu makanan mewah dan mahal, ternyata bahan makanan yang sering ada di dapur juga bisa membuat kita lebih panjang umur.
Enggak heran, zaman dahulu bangsa Eropa menginginkan rempah-rempah dari Indonesia.
Apa saja bumbu dapur yang dapat membuat panjang umur?
1. Lada Hitam
Lada hitam salah satu rempah yang baik untuk pencernaan dan jantung kita.
Lada hitam mengandung alkaloid yang berfungsi untuk melancarkan proses pencernaan di tubuh kita.
Baca Juga: Ternyata Bukan 10.000, Ini Jumlah Langkah Setiap Hari yang Bisa Bikin Panjang Umur
Enggak hanya itu, mengonsumsi lada hitam juga baik untuk kesehatan jantung karena bisa menghilangkan kolesterol yang berlebih pada dinding jantung.