2. Kayu Manis
Kayu manis diyakini bisa menurunkan kadar gula darah sehingga sangat baik ditambahkan sebagai bumbu makanan penderita diabetes.
Kayu manis juga baik untuk anak-anak seusia kita, lo, karena kandungan pada kayu manis bisa membantu meningkatkan ingatan kita.
Selain itu, kayu manis juga mengandung zat yang bisa membuat kulit kita lebih bersih dan cerah.
3. Jahe
Jahe memang dikenal sebagai minum yang baik untuk tubuh sejak zaman dahulu.
Menurut penelitian, jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol yang bisa membantu mengurangi rasa sakit.
Saat kita sedang enggak enak badan, minum segelas air jahe juga bisa membantu meredakan rasa mual.
Jahe juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga kita enggak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Bermodalkan Air Hangat, Ini Alasan Masyarakat China Umur Panjang dan Sehat
4. Kunyit