GridKids.id - Kids, pastinya kamu pernah tidur lelap meskipun mendengar suara alarm yang berbunyi berkali-kali?
Ternyata telinga tetap bisa menangkap suara meskipun kita sedang tidur, namun otak bisa memilih untuk mengabaikannya dan tetap tidur.
Saat tidur nyenyak di malam hari, otak tetap aktif dan berfungsi sebagai filter dan menentukan apakah seseorang akan merespon suara yang didengarnya dengan terjaga atau tetap tidur tanpa terganggu.
Jika kita sampai terbangun karena suara tertentu, biasanya kita akan menyimpan ingatan tentang itu.
Namun, jika kita pulas biasanya meskipun telinga menangkap suara, kita enggak akan punya ingatan apa-apa soal itu.
Fungsi otak sebagai filter membantu seseorang enggak terganggu dalam tidur oleh semua jenis bunyi tapi bisa tetap terjaga jika diperlukan.
Otak manusia diketahui punya kecenderungan untuk merespons suara yang lebih keras daripada suara yang lirih.
Jadi bisa dibilang kita bisa terjaga ketika mendengar suara dentuman besar di tengah malam ketimbang suara tetes air di kamar mandi.
Lalu, kenapa seseorang enggak bisa bangun meskipun mendengar suara alarm yang besar dan berulang?
Baca Juga: Terbiasa Snooze Alarm saat Bangun Tidur? Waspadai Bahayanya untuk Kesehatan
Alasan seseorang tetap tidur meski alarm terus berbunyi
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, telinga masih bisa menangkap suara dan otak akan bekerja memilah bagaimana respon tubuh terhadapnya.
Alasan kenapa suara alarm enggak memengaruhi seseorang untuk terbangun, bisa jadi karena tubuh sudah familiar dengan bunyi alarm yang sama setiap harinya.
Hal ini membuat tubuh merasa terbiasa dan enggak merasa perlu memastikan bunyi apa yang didengarnya itu.
Inilah kenapa disarankan untuk mengganti nada atau bunyi alarm secara berkala.
Hal ini dianggap efektif karena tubuh akan beradaptasi lagi untuk mengenali bunyi alarm yang berbunyi di pagi hari.
Selain itu, faktor lain yang menyebabkan seseorang enggak terbangun meski alarm sudah berbunyi berkali-kali adalah karena seseorang kurang tidur.
Tubuh yang belum cukup memeroleh waktu istirahat akan tetap terlelap untuk memenuhi waktu yang diperlukan untuk bisa berfungsi kembali.
Jadi, jika kamu termasuk yang memerlukan alarm untuk membantumu bangun di pagi hari, pastikan rutin mengganti bunyi alarm-mu secara berkala, ya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.