Serotonin ini perlahan akan berubah jadi melatonin yang merupakan sinyal yang dikirimkan pada tubuh untuk mengingatkan bahwa sudah waktunya beristirahat.
Namun, perlu memperhatikan juga jenis dan berat dari selimut tebal yang kamu gunakan, ya, Kids.
Terapi non-obat untuk mengatasi gangguan tidur dengan menggunakan selimut tebal mungkin akan berbahaya untuk orang yang memiliki gangguan pernapasan, gangguan peredaran darah, masalah pengaturan suhu tubuh, dan dalam masa penyembuhan pasca operasi.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.