GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu dampak tubuh jika kelebihan karbohidrat?
Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energi tubuh agar mampu menjalankan berbagai fungsinya dan melakukan berbagai aktivitas setiap hari.
Kali ini, GridKids akan membahas dampak tubuh jika kelebihan asupan karbohidrat.
Sebagian besar orang Indonesia menganggap dirinya belum makan besar jika enggak ada nasi di dalam piringnya.
Meski sebelumnya sudah makan roti atau mi, tapi jika belum bertemu nasi, rasanya masih ada yang kurang.
Hal ini perlu diperhatikan dan dihindari agar tubuh enggak kelebihan asupan karbohidrat.
Lalu, apa saja dampak tubuh jika kelebihan karbohidrat? Berikut ini ulasannya!
Baca Juga: Membantu Menurunkan Gula Darah dalam Tubuh, 6 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Diterapkan di Rumah