GridKids.id - Kids, apakah kamu menyukai kacang tanah rebus? Kacang tanah adalah salah atau bahan makanan yang sering dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Selain itu juga diolah menjadi beragam kudapan seperti kacang rebus, kacang atom, kacang telur, hingga tempe kacang.
Enggak hanya rasanya yang enak, kacang tanah juga banyak mengandung beragam nutrisi yang baik bagi tubuh.
Baca Juga: Mudah Didapatkan, Rutin Makan Labu Siam Rebus Dapat Berdampak Baik bagi Kesehatan Tubuh, Sudah Tahu?
Kacang tanah kaya akan lemak tak jenuh, serat, mineral, dan asam amino esensial yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.
Supaya menjaga nutrisi yang ada di dalam kacang tanah, disarankan mengonsumsi dengan cara direbus.
Nah, berikut ini beberapa manfaat yang baik bagi tubuh setelah mengonsumsi kacang rebus.