3. Memiliki potensi menurunkan risiko kanker perut
Kandungan antioksidan pada cranberry bisa membawa manfaat untuk sel-sel tubuh yang berdampak pada menurunnya risiko kanker perut. Kondisi ini terjadi ketika adanya sel abnormal dalam perut.
Dalam studi yang dilakukan oleh The American Journal of Clinical Nutrition melaporkan tentang kandungan polifenol pada cranberry yang bisa menahan pertumbuhan Helicobacterpylori yang menjadi penyebab luka atau infeksi pada lapisan perut dan usus.
4. Menjaga kesehatan mulut
Kandungan proanthocyanidins yang memiliki sifat antioksidan cukup tinggi pada cranberry bisa membantu menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh.
Kandungan tersebut membantu mencegah pertumbuhan bakteri sekaligus membantu membentuk lapisan yang bisa melindungi mulut dari kuman yang bisa merusak gigi.
Baca Juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mulut
Itulah tadi 3 manfaat buah cranberry untuk kesehatan yang perlu kamu tahu.
Meskipun memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, enggak dianjurkan untuk terlalu banyak mengonsumsi buah ini karena bisa menyebabkan sakit perut atau diare.
Selain itu kandungan oksalat yang tinggi pada buah cranberry juga bisa menjadi faktor penyebab penyakit batu ginjal apabila terakumulasi dan mengendap di ginjal seseorang.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.